Alimentazionefutura - Oggi un bel piatto unico con riso integrale (60-80g), pisellini, zucchine, porri e salmone affumicato (40-50g). Come unici grassi abbiamo usato l'olio extravergine di oliva (un cucchiaio), in cui abbiamo
Risotto
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Riso alla cantonese
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